Reto – Paquete Básico
$949 – $1,649
Impartido por: Nutrióloga Zuly Treviño
Fechas: Del 24 Agosto – 20 Septiembre
Incluye lo siguiente:
- Menú para 4 semanas con opción a elegir: Omnívoro, Omnívoro sin lácteos, Pesco vegetariano (vegetariano) o Vegano
- Recetario Saludable con Desayunos, Comidas, Cenas, Snacks y postres
- Guia de Intercambio de alimentos
- Guía inicial con herramientas, recomendaciones y tips increíbles para realizar el reto de la mejor manera y llevar una vida saludable
- Calendario de organización
- Especial de jugos verdes
- Lista de supermercado con marcas saludables recomendadas
- Videos de pláticas de nutrición
- Rutina de ejercicio para las 4 semanas con Marlene Rodríguez
- Audios de Meditación con Pau Arroyo
- Rutinas de Yoga con Lety Lozano
- Grupo de ayuda mutua en Facebook (privado) en donde nos apoyaremos y motivaremos para lograr nuestros objetivos
- Premio para la ganadora del RETO
Tipos de Menús Disponibles:
Omnivoro: Tu menú incluye todos los alimentos y proteínas como: huevo, quesos, pescado, pollo, atún y carne de res.
Omnívoro Sin lácteos: Se excluyen lácteos (quesos, yogurt, etc). Tu menú incluye el resto de los alimentos y proteínas como: huevo, pescado, pollo, atún y carne de res.
Pesco vegetariano (vegetariano): Tu menú incluye alimentos Del Mar (pescado, salmón, atún), huevo, lácteos y alimentos de origen vegetal. Excluimos carne de res, pollo, pavo.
Vegano: Tu menú excluye todas las proteínas de origen animal. Solo incluye alimentos de origen vegetal.
Beneficios
- Disminuye peso
- Disminuye % de grasa y medidas
- Más energía y vitalidad
- Descanso a tu sistema digestivo y mejora síntomas como colitis, gastritis y estreñimiento
- Sentirte mejor contigo misma
- Reduce la inflamación celular
- Limpia tu piel
- Preven enfermedades crónicas
- Mejora tu calidad de vida
- Adoptar nuevos hábitos saludables
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