Reto – Paquete Básico

MXN $949MXN $1,649

Impartido por: Nutrióloga Zuly Treviño

Fechas: Del 24 Agosto – 20 Septiembre

Incluye lo siguiente:

  • Menú para 4 semanas con opción a elegir: Omnívoro, Omnívoro sin lácteos, Pesco vegetariano (vegetariano) o Vegano
  • Recetario Saludable con Desayunos, Comidas, Cenas, Snacks y postres
  • Guia de Intercambio de alimentos
  • Guí­a inicial con herramientas, recomendaciones y tips increíbles para realizar el reto de la mejor manera y llevar una vida saludable
  • Calendario de organización
  • Especial de jugos verdes
  • Lista de supermercado con marcas saludables recomendadas
  • Videos de pláticas de nutrición
  • Rutina de ejercicio para las 4 semanas con Marlene Rodríguez
  • Audios de Meditación con Pau Arroyo
  • Rutinas de Yoga con Lety Lozano
  • Grupo de ayuda mutua en Facebook (privado) en donde nos apoyaremos y motivaremos para lograr nuestros objetivos
  • Premio para la ganadora del RETO

 

Tipos de Menús Disponibles:

Omnivoro: Tu menú incluye todos los alimentos y proteínas como: huevo, quesos, pescado, pollo, atún y carne de res.

Omnívoro Sin lácteos: Se excluyen lácteos (quesos, yogurt, etc). Tu menú incluye el resto de los alimentos y proteínas como: huevo, pescado, pollo, atún y carne de res.

Pesco vegetariano (vegetariano): Tu menú incluye alimentos Del Mar (pescado, salmón, atún), huevo, lácteos y alimentos de origen vegetal. Excluimos carne de res, pollo, pavo.

Vegano: Tu menú excluye todas las proteínas de origen animal. Solo incluye alimentos de origen vegetal.

 

Beneficios

  • Disminuye peso
  • Disminuye % de grasa y medidas
  • Más energía y vitalidad
  • Descanso a tu sistema digestivo y mejora síntomas como colitis, gastritis y estreñimiento
  • Sentirte mejor contigo misma
  • Reduce la inflamación celular
  • Limpia tu piel
  • Preven enfermedades crónicas
  • Mejora tu calidad de vida
  • Adoptar nuevos hábitos saludables
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